低身長について。中学2年生です。僕はいまだに143センチしかなくて、周りの人と2…
低身長について。中学2年生です。僕はいまだに143センチしかなくて、周りの人と20センチくらい差があります。身長が伸びる方法を探してみたりしましたが、サプリとかはちっとも効果がなく、牛乳を飲んでも伸びませんでした。タイムリミットがあるのは知っているのですが、海外に行っても舐められないような身長になりたいです(178センチくらい)今からでも大きくなる方法を教えて下さい。
あと、塾が忙しくて、早寝はできません。11時30分くらいに寝て7時に起きています。
どうすれば伸びますか？
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No.3771727 23/04/11 17:03(悩み投稿日時)
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結論から言うと、サプリで身長は伸びません。
主さんのような成長期であれば、逆に栄養が偏って成長の邪魔をしますよ？
以下、つまんない意見になりますが、
身長を伸ばしたいのであれば
まず、サプリをやめ、
バランスのよい食事と、程よい運動をしましょう。
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