瞑想とは？１つに集中することですよね？呼吸法やヨガだけでなく、映画や…

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匿名さん
23/04/18 21:57(更新日時)

瞑想とは？

１つに集中することですよね？
呼吸法やヨガだけでなく、映画や趣味など、好きなことに没頭しているときや、勉強スポーツでゾーンに入っている時も、瞑想しているのと同じ状態なんでしょうか？
また、睡眠中もそのような状態ですか？

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スポーツ

No.3774720　23/04/16 08:41(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.3 23-04-16 09:05
匿名さん3 ( )

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目をつむり座ってメンタルコントロールを図ったり、祈りに集中したり、悟りを開こうとするのが瞑想。

瞑とは目をつむること。

ルーツはインド宗教っぽい。
坐禅を組むのも、瞑想の一種だと思います。

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No.1 23/04/16 08:45
匿名さん1

違うと思います

共感3

No.2 23/04/16 08:48
匿名さん2

何も考えない、無に集中することが瞑想

共感1

No.3 23/04/16 09:05
匿名さん3

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No.4 23/04/18 21:57
お礼

皆さん、ありがとうございます。

人間としての集中している状態ではなく、生まれる前の魂の状態の感覚になるという感じなんですかね。

とても参考になりました。
ありがとうございました。

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