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4、5ヶ月くらい前から教室や、集会などの大勢が集まる場、親と話していると心臓がド…

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茜（ 14 ♀ 6TOUCd ）
23/04/23 22:03(更新日時)

4、5ヶ月くらい前から教室や、集会などの大勢が集まる場、親と話していると心臓がドキドキしたり、息がしにくくて十分な酸素が吸えないです(肺が縮んで膨らまない？感じです）
人と話していたり人と同じ空間に居ると目に涙が滲んできます。涙が滲んで来るのに悲しいとかそういう感情は無いです
それと自意識過剰なのは自覚した上でなのですが去年(中二の時)同じクラスの男子に私に聞こえる大きさで「○○まじキモすぎ」「○○死んで欲しいわ」など言われて以来人に悪口を言われたり、外を歩いていると見られていたりするような気がして凄く怖いです。息がしにくくなったり涙が滲んできたりするようになったのもその位だったと思います。
そのせいなのか最近ストレス発散だったリスカも、好きな絵を描くことも何もかもがめんどくさく感じます。
どうしたら治るのか、誰に相談したらいいのか、何か似た症例の病気はあるのか、どれかに答えられたら答えて頂きたいです
辛くて、自意識過剰な自分が嫌いで死にたいです