カルボナーラって体調に悪いんですか？ネットで調べると悪いところしか出てこないです…

コレステロールの塊なので。

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そんな毎日食ったりはしないでしょ？
この前つくりましたが生クリーム100mlにチーズ35g
卵黄2個、厚切りベーコン、オリーブオイル使いました。
わりとカロリーは高めだと思います。

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普通に食べますね。

パスタ、ベーコン、卵、チーズ、ペッパー。主な原料これですよ?

他の料理でも普通に使いますよね。食べ合わせも悪いことはないです。
結局、食事は何を食べてもバランスが重要です。

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「体調に悪い」とは言いません。
何かしらの結果として、体調が悪くなることがあります。
カルボナーラが悪いと言いたいとすれば、それは体調ではなく健康というところでしょうか。

また、どのような検索キーワードで調べたのか分かりませんが、少なくとも
「カルボナーラ」のみであれば多くの検索結果はレシピであり
「カルボナーラ　健康」であれば、カルボナーラが健康に良いという検索結果が出てきます。

その一例としては、以下のものがあります。

糖質が高めというイメージのパスタだが、意外にも複数の栄養素に優れていることが分かった。 カルボナーラの栄養を見てみよう。 材料のメインとなるのがチーズだが、タンパク質や脂質、ビタミンB2とカルシウムも豊富。 タンパク質はご存知のように、血液や筋肉などをつくり、細胞を活性化させる酵素をつくりだす働きもあるといわれている。

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