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妊婦で貧血気味で少し動くとくらくらしてしまいます。 もともと貧血気味で暑くなっ…
妊婦で貧血気味で少し動くとくらくらしてしまいます。
もともと貧血気味で暑くなってくるこの時期は夏バテのような感じで
昔から食欲がなかったりゼリーとか食べやすいものを食べて過ごしていました。
妊婦なのにその体質が抜けず、食べないといけないのはわかっているのに
食欲がでず、頑張って少し食べていますが、
先日検診に行くと赤ちゃんの体重が軽く、もっと栄養のあるものを食べてねと言われました。
朝昼晩と一応3食食べるようにはしているのですが、すごく少ないと思います。
アイスとかゼリーとか冷たくて食べやすいものを欲してしまって。
ダメですよねー。
夏の妊婦はどう乗り切れば良いですか?
簡単に栄養がとれるものはあるでしょうか?
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No.3803489 23/05/31 11:53(悩み投稿日時)
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