長くなるけど、読んでくれて良ければ一言くれたら嬉しいです。 私は地方在住の…
長くなるけど、読んでくれて良ければ一言くれたら嬉しいです。
私は地方在住の29歳独身OLです。
一人暮らししてます。
私はとても自己肯定感が低いし、とてもネガティブだし、人より不安になりやすいです。自分のことも大嫌いです。
周りの目ばかり気にしています。
この度、転職に失敗しましてかなり病みました。少しづつ回復して、転職活動を始めているけど、どうなるかわかりません。という状態です。
正社員でいること。ある程度稼ぎがあって貯金もしてること。成人したら親元を離れて自立すること。結婚出産すること。それが普通で、それをしなければいけないと思っていました。
フリーターだって生活はできます。貯金がなくたって悪ではありません。実家暮らしだっていいし、結婚出産も個人の自由。
頭ではそう分かっているのに、出来ていない自分が出来損ないのような気がして不安になります。(私は今お金が無くて独身です。)
また、私は頑張った経験がありません。だから、特技もないし資格もないしスキルもありません。
受験も勉強頑張らなくていいところに進学しました。部活はやってません。新卒の就活も知人の紹介で入りました。何一つ自分の力で頑張った経験がないから薄っぺらいわがまま娘です。
それが劣等感でもあります。
暇だと孤独を感じて焦ります。
将来孤独になる不安感が凄いです。
何もかも上手くいかない気がしてなりません。なるようになる。が大嫌いな言葉です。
とても生きづらいです。
楽しくしている皆が羨ましい。
一応、彼氏はいるけど私がこんな性格だって知らないで付き合っています。
彼氏は頑張ってきた人なので、たまに比べてしまって辛くなる時があります。
また、彼氏は個人事業主で働いているので、とても忙しいし仕事も飲み会とかもあって中々会えない時は、寂しいなあという感情もあるけど私は暇なのに何やっているんだろうというように思います。
何でもかんでも負の感情がすごいです。
生きていて辛くなる時があります。
なんで私はこうなんだろう。
なんで、ちゃんと出来ないんだろう。
そう思っちゃいます。
今は、週末でなんの予定もなくて彼氏も仕事。明日も、朝まで飲み会らしいので暇です…。
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自己肯定感が低いと、どれだけ頑張っていても自分は頑張っていないと感じてしまいます。世の中の人間はそんなに立派な人ばかりじゃありません。主さんは努力してるし、これからもできると思います。あなたが思ってるほど、あなたはダメな人間じゃない。
>> 2
自己肯定感が低いと、どれだけ頑張っていても自分は頑張っていないと感じてしまいます。世の中の人間はそんなに立派な人ばかりじゃありません。主さん…
回答ありがとうございます。
やー大して頑張ってないですよ。
じゃあ、がんばれよって話ですけどね。
彼のように重要な仕事してる訳じゃないし、稼ぎも良くないです。
周りの友達のように、結婚も出産もしてませんでした。
流されるまま生きてきました。
私の母なんかはこんな私に、頑張ってるでしょ！と励ましてくれるけど、根拠もないし信じられないです。
友達を大事にしてきたって思ってたけど、歳をとるに連れて連絡をとる人もいなくなるし、大事と思ってたのは私だけだったかーと。
仕事も可もなく不可もなく、言われたことをやるだけ。
私になんの価値があるのかなんのために生きてるんだろう。
私も主さんと一緒です。自分かと思った。
私も人より全然頑張ってきてない、マジで。
でも、そんな自分が嫌だし、夫と結婚できたし、こんな私を大切にしてくれる友達、家族に対して失礼だと思って、這い上がるのはとても時間がかかりましたが、自信を持とうと思って最近は少しずつ上向いてます。大して頑張ってないけど、今日私〇〇でがんばったわーご褒美に好物でも食べよっ！
って自分を甘やかしてます。頑張るのハードル低すぎるけど、、、。
素敵な彼氏もいるから羨ましいですよ。自信持って。小さなことでもなんでも自分を褒めてあげてください。
そのままでいいよ。自分が素晴らしい人になりたい、その素晴らしい人自体意味がない。
それだけ、自己否定しているのだから、許しやってね。みんなの人生なんて、地球レベルでみれば、よく似たものだよ。主さんは、少しの幸せを喜べるようになって欲しいな。何でも喜ぶ方が得なんだけどね。
すごく共感します。周りはちゃんとやってるのに私は全然頑張ってない。
いや、でもそれって思い込みですよ。
ちゃんとしてなかったら受験もしないし就職もしない。仕事も言われた事が出来れば十分立派です。言われた仕事すら出来ない人だって居ます。
それに、まず周りと比べるのはやめましょう。あなたはあなたのままでいい。
…分かってるけどなかなかできないものですよね。
とりあえず自分はよくやってるって褒めてあげましょう。大丈夫です。
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