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相談です。様々な事情で心の病気にかかってしまって3年くらいになります。紆…

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匿名さん
23/06/03 10:26(更新日時)

相談です。

様々な事情で心の病気にかかってしまって3年くらいになります。紆余曲折ありながらメンタルが最低に落ちた時の衝動的な行動(自傷行為、迷惑行為)に理性をかけられるようになって今彼氏もいるんですが、もう理性をかけることに疲れてしまったのでこれからは死ぬ気で何回でもODしようと思います。

相談したいのは、今の彼氏は私と出会う前に1度鬱になって、それでも自分に出来ることを一生懸命前向きに頑張っている最中です。
私のことも助けたいと言ってすごく真摯に向き合ってくれます。
しかし、彼とはひとつしか年が離れていないこと、彼自身も安定している訳では無いこと、また私が彼に対し消えたい、死にたい等を発言してしまったり自傷行為をしたり死のうとして振り回してしまうことで、彼を無力感とか不安で苦しめてしまうことがあります。その事がわかってからあまり彼を苦しめたくなくてそういったことをせずなるべく彼の前で頑張っていたのですが、もう無理です。

彼は私が不安定なせいで喧嘩をしてしまってそのまま勢いで別れる事になった時に死のうとしてしまうくらい不安定な面があります。
(その時は嫌な予感がした私が家に出向いて止めました)
正直もうODとか自傷行為をしないと壊れそうなのでそれはします。ただ私の行為が彼を不安定にさせてしまうんじゃないかと考えると心が押しつぶされそうになります。彼が人生の中で本当に大切な人なので彼が私と同じようなことをしたらそれこそメンタルが持ちません。

正直お互い不安定だし、彼が一生懸命私を支えてくれて嬉しいから応えられるように私も前向きに頑張るって構図をもう自分が保つことはできません。でもその構図を壊したら彼はきっと自殺しようとしたりODするのかなって考えちゃいます。

ODする前に別れを切り出した方がいいでしょうか？また別れる時にどうしても彼と電話とかで直接話すと未練が残って私から縋ってしまうので言い逃げでもいいでしょうか。

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死にたい

No.3805216　23/06/03 03:19(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 23/06/03 03:30
匿名さん1

別に別れを言わず距離置けば良いだけだと思います
あなたが依存するから相手もそうなるから

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No.2 23/06/03 03:30
匿名さん2

それは一種の共依存状態ですね。病気だ。
言い逃げしたら相手が精神おかしくするんじゃないですか？別れるならちゃんと話し合った方がいいと思います

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No.3 23/06/03 03:35
お礼

>> 1 別に別れを言わず距離置けば良いだけだと思いますあなたが依存するから相手もそうなるから正直距離置くってなると多分上手く置けなくてまたくっついちゃうし彼もなんだかんだそれを許しちゃう気がします…前も数回距離置く話にはなったんですけど全部お互い自然にゼロ距離になって終わりでした。

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No.4 23/06/03 03:38
お礼

>> 2 それは一種の共依存状態ですね。病気だ。言い逃げしたら相手が精神おかしくするんじゃないですか？別れるならちゃんと話し合った方がいいと思いま… 何度か別れ話になった時に話し合いをしたんですが話し合いをするとやっぱり相手のいい所しか思い出補正で出てこなくなって向こうも私も一緒にいようって結論で終わっちゃうんです…私が彼が目の前にいる状態で相手を切る勇気とか心が弱すぎるのが問題なんですけど、初めて好きになった人で不安定な彼を尚更切れないって感じです