注目の話題: 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。; 以前、報われない人生に疲れ、この掲示板で相談して起き上がれなくなり自死を覚悟した者ですが、ふいの来客（友人）により助かってしまいました。退院してから課長; レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000円くらいしかたのんでいないので店員さんに質問したところ注文ミスだったようでした。運ばれた料

あなたの健康法を教えて

回答5 + お礼0 HIT数 178 あ+ あ-

匿名さん
23/06/18 06:34(更新日時)

あなたの健康法を教えて

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No.3814843　23/06/18 03:15(悩み投稿日時)

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No.1 23/06/18 03:19
匿名さん1

水分とっていっぱい寝る

No.2 23/06/18 03:25
匿名さん2

毎日パイナップルを食べる
(俺はアトピー治療の為に食ってるが、他の人は美容目的でどうぞ)

立っている間は常につま先立ち
(外じゃ奇異の目で見られるので家の中限定、体幹を鍛えられる)

No.3 23/06/18 03:31
匿名さん3

バスソルトを入れたお風呂に入り、タオルでゴシゴシ。

No.4 23/06/18 03:34
匿名さん4

朝昼しっかり食べて、

夜、就寝前はご飯パンは控える

太りたくないので!

No.5 23/06/18 06:34
匿名さん5

月並みだけど規則正しい生活。
ストレッチ。
湯船に浸かる。
７時間寝る。
バランスのよい食事。

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