高校1年女子 150cm 46kgです。 （たぶん）骨格ストレートです。 …
高校1年女子 150cm 46kgです。
（たぶん）骨格ストレートです。
肩幅広い
前ももの張り
二の腕の太さ
肩の山型
お腹のたぷたぷ
全てが気になります。
ストレッチやランニングもするのですがあまり効果が出てきません。
骨ストにおすすめの効果的なダイエットやストレッチ、筋トレなどありますでしょうか？😢
真っ直ぐで綺麗な足と腕になりたいです。
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No.3815265 2023/06/18 18:15(悩み投稿日時)
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