中学生ですが、ものすごくオイリー肌です。 母と祖父もオイリー肌なので、食べ物や…
中学生ですが、ものすごくオイリー肌です。
母と祖父もオイリー肌なので、食べ物やスキンケアなどに気をつけてもニキビができます。
少しでもいいので、ニキビを減らす方法はないですか？お金はかからない方法でお願いします。
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No.3815305 2023/06/18 19:25(悩み投稿日時)
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肌の水分不足だと脂の分泌が多くなるから、化粧水での保湿が必要と聞きました。
私は身に覚えがありまして、
中学生、高校生の時に、すごいオイリー肌だったので洗うことばかりに力を注ぎ、保湿は一切していなかったので、乾燥で荒れまくっていたのです。
だから、あのころに保湿をたくさんしておけば何かが違ったんだろうなと思います。
1さんの言うように水分不足だと思うんだけど
学校で水とか水分補給、どのくらいできてる？
たぶん、あんまり飲めてないんじゃないかな。
体内の水分量が足りてない可能性あるから、(今は暑くて汗で放出しがちだしね)
水分補給をこまめに取ってみて。
あとアクネ菌？ケア系の化粧水とか探してみて。新しい回答の受付は終了しました
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