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ダイエット中だけど、つい安売りしてると、まとめ買いしちゃう。誰か助けて。

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匿名さん
23/06/28 09:29(更新日時)

ダイエット中だけど、つい安売りしてると、まとめ買いしちゃう。
誰か助けて。

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No.3819161　23/06/24 13:30(悩み投稿日時)

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No.1 23/06/24 13:52
匿名さん1 ( 30代 ♀ )

自分に厳しく‼️
見ないそんなものは見ないのだ‼️

そして運動しましょう‼️

私も頑張るから、あなたも頑張ろう‼️

野菜一杯食べて食物繊維取りましょう‼️

No.2 23/06/28 09:29
京都のクッキー２８ ( ♂ Ge7UCd )

アイラップを買って料理してから小分けして冷凍するのだ。

つか、果物はアウトだが、野菜もタンパク質もどんどんとれ。消化の早いパスタや白メシを減らすのだ。

ウチなんか、業務スーパーのひとたま130〜150グラムの焼きそばしか炭水化物とってないぞ

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