両足首捻挫して、二週間経ちます。患部は広いです。 足湯で温まると足首が痛いけど…

>> 1 足首意外の脚が冷えて眠れないんですが、どうしたらいいですか。
ゴム湯たんぽ、アンカ、マッサージなど他のことはしてもお湯に浸からないと温まらないんです。

• 共感0

1日だけ休んだのですが、次の日足が寒くて身の置き所がないくらいで、一晩我慢しましたが、朝、足湯しました。
今は足湯足首に悪いなとは感じます。。

• 共感0

>> 4 こんな暑い日でも足が冷え切り眠れず、朝から足湯しました😓
しかもそれでもまだ足が冷え切っていて、湯たんぽも使いたいくらいです。
足の冷え切っている日と、足の痛い日の繰り返しで、足首は足湯悪いです。
足の裏に温熱シートを貼って、下半身全部に貼っていってるんですが、足首冷やした冷気が残ります😫

• 共感0