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心療内科っていいですか？？４０歳女性です。ＰＭＳかと思いきや、生理が過ぎ…

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匿名さん
23/07/02 16:31(更新日時)

心療内科っていいですか？？

４０歳女性です。ＰＭＳかと思いきや、生理が過ぎても、身体がだるく、ネガティブ思考
、元気がでないというか。。

転職して半年が経ちます。毎日気疲れしているから、そこからくるものなのか、もしかしたら、更年期になるのか、転職する前の仕事がとても忙しく、でもやりがいもあり、辞めて燃え尽き症候群にでもなってしまったのか、、。

毎日気分が沈むんです。
心が軽くなるようなカウンセリングを受けたいんですが、何科に受診すればいいのでしょうか？？

また、こういうのがあるよ！っていうのもあったら教えてください。

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心療内科

No.3823411　23/06/30 21:56(悩み投稿日時)

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No.1 23/06/30 21:59
匿名さん1

んー…難しい。睡眠の状態はどうでしょう？食欲は？極端に食事の量が減った又は増えたりしてますか？

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No.2 23/06/30 23:15
お礼

>> 1 ＰＭＳが酷くて先月から婦人科で漢方を処方されて服用しています。その漢方が不眠にも効くらしいんですが、夜中何回か起きる時もあれば、よく眠れる時もあり、極端な不眠にはなっていません。

食事の量は、特に変わらずです。

生理が終わっても、ＰＭＳのような状態が続いているので、メンタルがやられてるのかなぁっと、、。