毎日しんどいです。 きっとみんなしんどい気持ちは同じだと思うけど、愚痴らせてく…
毎日しんどいです。
きっとみんなしんどい気持ちは同じだと思うけど、愚痴らせてください。
毎日孤独で寂しいし、周りは楽しそうなのに私は未来に何も楽しい予定ないし、学校もバイトも何もかも思うようにいかないなか親の過干渉で更に精神攻撃の日々。
流石に寂しい。最近毎日寂しすぎて泣いてます。
自分に価値がないように思えて、なんかもう、どんどんマイナス思考になってしまいます。
こんなとき、近くにいてくれる人がいればいいのになーなんて思ったりします。
どうしたらこの寂しさが消えるでしょうか。
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No.3824804 23/07/02 23:41(悩み投稿日時)
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そうゆう時って視野がすごく狭くなってるんだよ
だからまず、今自分は視野が狭くなってるだけって考える
悲しくなったら他の事考えるようにして、1人の時間は全部寝ちゃうといい
あと、動物の動画見るといいらしいよ
ストレスが結構減るらしい
今みたいに自分の気持ちを全部書いたりとか
私も定期的に寂しくなったり自分って何にもできないなって思う事ある
お互い頑張ろ☺︎
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