職場で50歳のフルパートさんが、筋トレのやり過ぎで肩を痛めたそうです。普段からス…
職場で50歳のフルパートさんが、筋トレのやり過ぎで肩を痛めたそうです。普段からストイックな方です。
激痛で整形外科で注射をしても痛みが取れず、10日間お休みになりました。
現在、店長がシフト変更中なのですが…10日後の出勤で以前と同じ様に働くのは難しいのでは？と思ってます。
店長は10日間休めば大丈夫だろ？くらいに思ってるみたいですが…
若者と違いますからね。。
職場はペットボトル、トイレットペーパーなど重い物や大きな段ボールを運んだりします。
知り合いや、ご自身が経験ある方にお聞きします。
故障する前に戻るには時間がどれくらいかかるのでしょうか？
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No.3828301 2023/07/08 10:53(悩み投稿日時)
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50代ストイック、筋トレ好きです。
半年前にジャンピングスクワットのし過ぎで
膝を痛めてしまいました。
痛み止め、湿布で治りましたよ。
変形とかなければ5日くらいで普通にもどって
10日あれば復帰できるんじゃないかな？
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