注目の話題: 派遣社員です。突然、契約を切られました。昨日、派遣先の担当者から「(私)さんにさせれる仕事はないので、来週から来なくて良いです」と遠回しに言われました。; 彼女が元旦那と旅行に行く可能性がある。彼女はシングルで一年前に離婚しました。理由はまあ、省きますが不倫とかではありません。彼女は元旦那と極力関わ; 大学生になると、12時や1時とかに帰るって普通なんでしょうか？今年から大学生になった娘ですが、友達と会ってたらしいですが遅い時間に帰ると心配になります。

夫はダイエットしないといけません。朝はおにぎり、お昼はお弁当持参、夜は低カロ…

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匿名さん
23/07/15 08:58(更新日時)

夫はダイエットしないといけません。
朝はおにぎり、お昼はお弁当持参、夜は低カロリーな物を考え作ってます。
なのに、夫の体重はキープで変わらず。
仕事中、運転する仕事であまり動かないらしく。
帰宅して、翌朝早いので平日運動もなかなかできません。
体重が変わらない場合、朝昼晩のカロリーがプラスマイナス0で今の体重をキープしていて、痩せるためには、運動だけどなかなかできないので、朝昼晩の炭水化物を少し減らすとかもう少し1日のカロリーを減らさないと痩せませんよね？
ご飯には、最近しらたきご飯を作ってるし、夜もサラダチキンと野菜、おかずです。
それでも体重キープしてるので、困っています。
良い案ないですか？

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ダイエット

No.3832948　23/07/15 00:15(悩み投稿日時)

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No.2 23/07/15 07:44
お礼

>> 1 平日、全く間食しないのな無理らしく、仕事でストレスなる時。やはりカロリー見ながら食べてるんだと思います。水曜日のみ、とは言うけどわかりません。
毎日間食した？と聞くと、何も食べてないと言う。
何か食べてる可能性はあります。
病院の先生からも、コンビニには行かない事ですね、トイレに行くなら何も買わずにサッと出る、もし、食べるならサラダチキン、ナッツと言われてます。
太ったのは、友達と飲みに行ったり外食かもしれません。
私が何とか痩せさせようと、献立を色々考えて低カロリーばかりやってるのに痩せないから意味ないです。
私ばかり努力しても、本人が間食してたら私の努力はやる意味ないのかなって。。
何度も注意、怒ってますが、