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匿名さん 23/07/20 08:41(更新日時)
湿布使わないで筋肉痛が早く治る方法あります？ アレルギーがあるので湿布使えないんです
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No.1 23-07-20 06:47 匿名さん1 ( )
タンパク質を摂る
No.1 23/07/20 06:47 匿名さん1
No.2 23/07/20 07:06 匿名さん2 ( 30代 ♀ )
湯船に浸かって、指先からよく揉みほぐすと楽になりますよ。
No.3 23/07/20 07:55 匿名さん3
病院で医者に相談した方が早い
No.4 23/07/20 08:41 匿名さん4
筋肉痛は筋肉の炎症なので、保冷剤等で冷やして、鎮痛剤を飲んで、安静にしてれば治りますよ。 マッサージ等は逆効果です。(炎症なので)
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