アイスに ソフトクリームに バームクーヘンに チョコパイに ミルクパイに…

なりかねませんね。せめてアイスとソフトクリームは1日にどちらか1つに！

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チョコパイとミルクパイも、どっちか１つでええやろ。何で両方いくん？

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量を少しにしとけばだいじょぶよ。

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訪問看護で理学療法士をしている者です。
結論、太ります。
なぜかというと、消費するカロリーよりも摂取するカロリーと糖質が多くなってしまうためです。主様がかなり動かれている方で、毎日フルマラソンくらいの運動量を行っているのであれば、太らないと思いますが、そんなことはないと思います。
砂糖は麻薬と同じくらいの依存性があるため、食べたい気持ちが抑えられないのは仕方ないことです。
どうにかするためには、環境を変えるしかありません。私の臨床経験上、個数制限をしても、おそらく食べてしまいます。
そのために解決策①甘いものを買わない②低糖質で低カロリーなロカボ食品にする
等が有効であると思います。

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病気にもなるけど、いっぺんに食べるとなるとお腹壊しそう。
私は確実に壊すな。
というか、三個くらいが限界。
甘すぎだわ。

よくそんなに入りますな。凄いわ。

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