- 注目の話題
- 結婚相談所を成婚退会しました。旅行先で貴方ならこんな時どうしますか? お互い30才で成婚退会しました。相談所ではお泊り旅行は禁止だった為、早速GWに初めて
- 両親が私の暮らしているところの近くで、昨日用事があり、 ついでに実家にある荷物を持ってきてくれるとのことでした。 私は両親と距離を取りたいと思っているの
- 子どもが欲しいので、マッチングアプリで知り合った人の精子を貰うのって駄目なんですか? お互い個人情報は言わないその場限りの関係性を、本人達がOKしてれば別に良
アイスに ソフトクリームに バームクーヘンに チョコパイに ミルクパイに…
アイスに
ソフトクリームに
バームクーヘンに
チョコパイに
ミルクパイに
わらびもちに
こんなに食べたら太っちゃうよね!?
糖尿病になるよね??
タグ
No.3837668 23/07/21 21:25(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
訪問看護で理学療法士をしている者です。
結論、太ります。
なぜかというと、消費するカロリーよりも摂取するカロリーと糖質が多くなってしまうためです。主様がかなり動かれている方で、毎日フルマラソンくらいの運動量を行っているのであれば、太らないと思いますが、そんなことはないと思います。
砂糖は麻薬と同じくらいの依存性があるため、食べたい気持ちが抑えられないのは仕方ないことです。
どうにかするためには、環境を変えるしかありません。私の臨床経験上、個数制限をしても、おそらく食べてしまいます。
そのために解決策①甘いものを買わない②低糖質で低カロリーなロカボ食品にする
等が有効であると思います。
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧