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トレーニーに聞きたい！！ 俺はトレーニング中にBCAAとプレワークをワンスクー…
トレーニーに聞きたい！！
俺はトレーニング中にBCAAとプレワークをワンスクープづつ1ℓぐらい水で混ぜて飲んどんやけど必ずそのあと下痢がひどくなる
今もトイレの中だ…
２つを一緒に入れて飲んでいるからなのか体質なのかどっちかわからん
分けて飲んだ方がいいのかとか
他のトレーニーはどんな感じなんだ！？
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No.3839853 23/07/24 22:59(悩み投稿日時)
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すまぬ…俺はホエイプロテインしか飲まないからなんとも言いようがないけど、俺は腹を下すことはない…2つ合わせて１ｌも水を飲んでるから、単に水分が多いかもしれないし…すまん！ジムのトレーナーさん居ないかー！
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