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トレーニーに聞きたい!! 俺はトレーニング中にBCAAとプレワークをワンスクー…
トレーニーに聞きたい!!
俺はトレーニング中にBCAAとプレワークをワンスクープづつ1ℓぐらい水で混ぜて飲んどんやけど必ずそのあと下痢がひどくなる
今もトイレの中だ…
2つを一緒に入れて飲んでいるからなのか体質なのかどっちかわからん
分けて飲んだ方がいいのかとか
他のトレーニーはどんな感じなんだ!?
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No.3839853 23/07/24 22:59(悩み投稿日時)
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すまぬ…俺はホエイプロテインしか飲まないからなんとも言いようがないけど、俺は腹を下すことはない…2つ合わせて1lも水を飲んでるから、単に水分が多いかもしれないし…すまん!ジムのトレーナーさん居ないかー!
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