注目の話題: 妻が家出をしてしまいました。泣かせてしまいました。今日で3日目です。行先はわかっており、職場にも出社してるそうです。連絡もとっていますが「しばらく1人に; ワンオペってなんですか？？自分37歳、妻31歳、子供5歳、2歳の4人家族(大阪在住)年収1500万です。僕は営業の仕事をしており、妻は専業主婦です。; この世に産まれても癌になったり、糖尿病になったり、交通事故で死んだり、学校でいじめられて自殺したり、ブラック企業でサービス残業してうつ病になって自殺したりするく

数日前から気持ちの落ち込みが激しく辛いです気持ちが浮上してこないって感じ…

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匿名さん
23/07/30 13:26(更新日時)

数日前から気持ちの落ち込みが激しく辛いです

気持ちが浮上してこないって感じで、でも仕事も家のことも続けてるんですけど、ふと1人になると辛くなります

こちらの掲示板に相談しようと何度か自分の気持ちを書こうとしたけど、ほんとに何が原因なのか理由も分からないって感じです

ただただ毎日が辛いです

あまり眠れなくて、日中は眠くて頭がぼーっとして、気持ち悪いです

夜になると眠れないし、眠ってはいけない場面で眠いし、会いたい人には会えない、太ってるから食べたいものも食べられない、1人になりたい場面で1人になれない、自分がやりたいことができないことがストレスに感じているのかもしれません

仕方がないことだし、決められたルールの中生きることが1番まわりに迷惑かけず過ごしていきやすい生き方なんだけど、もう生きてることが疲れたんです