ゲームをしない、ゲームを避けている方っていますか。 ゲームをできたらやめたいな…

ルーティンにならないような工夫必要だね
ゲームもやり慣れるとどこに何があってどうすれば
楽できちゃうかがわかるから
マップやアイテム配置が毎回ランダムなゲームとかね。
脳にいい側面もあるけど依存しやすいからね

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暇つぶしにゲームやってるって感じです。
生産性は無い。辞めたいなら辞めてもいいと思います。ゲームをする以外の時間の潰し方はたくさんあります！以下はいくつかのアイデアです：
1. 読書：興味のあるジャンルの本を読んで、知識を増やしたり物語に没頭しましょう。
2. スポーツや運動：ウォーキング、ランニング、ヨガ、サッカーなど、体を動かすことでリラックスできます。
3. 趣味を楽しむ：料理、絵画、写真撮影など、自分の趣味に時間を費やすのも良い方法です。
4. 自己啓発：新しいスキルを学んだり、オンラインの講座を受講することで成長できます。
5. 社交活動：友人や家族と交流したり、新しい人と出会う場に参加することで、社会的なつながりを深めることができます。
6. ネイチャーウォッチング：自然の中で散歩したり、鳥を観察したりすることで、リフレッシュできるかもしれません。
7. ミュージック：音楽を聴いたり、楽器を演奏したりすることで、心をリラックスさせることができます。
これらのアクティビティは、日々の生活を豊かにし、新しい興味を見つけるのに役立つことでしょう！　

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何もしないよりはゲームをするほうが脳には良いのは確かだと思います。普段脳を働かせすぎの場合はゲームをするより休んだほうが良いですが。

ゲームを辞めたからと言って急激に脳が衰えるわけではなく、また、ゲームよりも脳が活発になる趣味もたくさんありますよ。

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