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肩こり・首こりが酷い時、どんな対応していますか？吐き気レベルまで酷くなっ…

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匿名さん
23/08/02 00:51(更新日時)

肩こり・首こりが酷い時、どんな対応していますか？

吐き気レベルまで酷くなってしまい、
我慢できずツボ押し棒でグリグリ押したり、YouTubeでストレッチ動画見てやったりと
その場では気持ちよくても翌日悪化し後悔してます。

鎮痛剤飲んでも効かずです。
温めて大人しくしてるのが一番でしょうか。

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吐き気

No.3845509　23/08/02 00:27(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 23/08/02 00:34
匿名さん1

整骨院に行きます。

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No.2 23/08/02 00:44
匿名さん2

マッサージガンを使っています
5000円くらいの安いやつですが、かなり楽になります

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No.3 23/08/02 00:51
匿名さん3

死んでるの？って位に虚脱して、だらーんっとします

肌が弱くて、湿布とか塗り薬も痛くなってしまうし、お風呂もあまり効果が無いです
整体も、他人に触られるのが苦手で
鍼かなぁ？とは思ってますが、伝手がなく口コミもあやふやで

首を左右に振ると、バキバキを通り越して「ボリボリボリ！！」って言いますが、ギリギリ鎮痛剤と虚脱でやり過ごす日々です
どうにかしたいですよねぇ……素人の肩もみとか、翌日痛いんです……

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