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肩こり・首こりが酷い時、どんな対応していますか?
吐き気レベルまで酷くなってしまい、
我慢できずツボ押し棒でグリグリ押したり、YouTubeでストレッチ動画見てやったりと
その場では気持ちよくても翌日悪化し後悔してます。
鎮痛剤飲んでも効かずです。
温めて大人しくしてるのが一番でしょうか。
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No.3845509 23/08/02 00:27(悩み投稿日時)
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死んでるの?って位に虚脱して、だらーんっとします
肌が弱くて、湿布とか塗り薬も痛くなってしまうし、お風呂もあまり効果が無いです
整体も、他人に触られるのが苦手で
鍼かなぁ?とは思ってますが、伝手がなく口コミもあやふやで
首を左右に振ると、バキバキを通り越して「ボリボリボリ!!」って言いますが、ギリギリ鎮痛剤と虚脱でやり過ごす日々です
どうにかしたいですよねぇ……素人の肩もみとか、翌日痛いんです……
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