注目の話題: ここで聞いていいのか分からないのですが... 現在19歳の娘と実家から程近いところの借家に住んでいます。息子は県外で1人暮らししながら働いてます。今の家に; 主人の母親が亡くなりました。義理兄が喪主でした。香典渡しましたが49日も済ませ１ヶ月たちます。香典のお返しがきません。普通はないものですか？親族だか; 息子に怒ってばかりで嫌になります小学校1年生になったばかりの息子です学校から電話が3日に1回はあり落ち着きがない 45分椅子に座ってられないひ

ホワイトに近い会社で勤務をしているのですが、抑うつ状態が続いています。 …

回答3 + お礼0 HIT数 155 あ+ あ-

匿名さん
23/08/04 23:27(更新日時)

ホワイトに近い会社で勤務をしているのですが、
抑うつ状態が続いています。

この環境で、抑うつだなんて甘えですよね？

残業はほぼ無し
営業職のようなノルマは無い
1名を除いての人間関係は良好(ビジネスライクな付き合い)

自分もなぜここまで抑うつ状態に陥ったのか、
明確な理由がわかりません。

ただ、1名の上司との関係が悪い点、
仕事のやりがいを感じない、スキルが磨かれないというのを毎日ひしひしと感じています。

おそらくこれらが重なっての今なんですが、
こんなことで悩むなんて本当に馬鹿馬鹿しいです。

どうすれば、この抑うつ状態を抜け出せますか？
一応、心療内科は受診して服薬もしています。

共感！0

タグ

No.3847557　23/08/04 23:11(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 23/08/04 23:14
匿名さん1 ( 40代 ♀ )

会社員辞める。

個人事業主になるのです。

共感0

No.2 23/08/04 23:19
匿名さん2

その合わない1人がとんでもなく厄介なのでは？
ハラスメントがあまりに酷いなら人事に相談して、主さんかその人が部署異動となればストレスも変わるかもしれません。

共感0

No.3 23/08/04 23:27
匿名さん3

ブラックなところだからそうなってしまった、と考えてみてはどうですか？
ホワイトなのにそうなってしまうのは甘えだという主さんの思考が、今の苦しみの原因になってるので。
私も精神疾患を患った経験がありますが、結局１番の問題は自分で自分の首を絞めてることだったんです。でも、自分ではそのことに気づけなかったんです。無意識にやってたことでもあるので。
主さんも自分は完璧じゃなければいけないって思いこんでませんか？