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中2です 昨日の夜11時〜2時くらいまで足に激痛がきました。 最初は左足の膝…
中2です
昨日の夜11時〜2時くらいまで足に激痛がきました。
最初は左足の膝から下にだけじわじわ痛みがきていたんですが、どんどん痛みが増してきて右足にも同じような痛みが続きました。
1ヶ月に1.2回来る時は必ず夜に右足だけに痛みがあったんですけど、昨日は初めて両足に激痛が走りました。
痛みを和らげようとマッサージしてみたりしたのですが、逆効果でクッションなどで足を高くしてみたり？したんですけどやっぱり痛くて。
中1の頃からちょくちょくあって親にも話したんですけど、大丈夫でしょみたいなこと言われたんですけど放置していても大丈夫でしょうか
調べてみたところヘルニアなのかなと思ったんですけどわかる方いたらご回答お願いします。
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小６です。年下失礼します。
私も幼稚園ぐらいの時から、ずっと一週間に１回は足を引きづらないと歩けないぐらいに痛みに襲われています。私の対処法は激痛の場所を思いっきりグーで殴ることです。殴った瞬間はすごく痛いですが、以外にすぐ治ります！でも、これはいい対処法かわからないので、試してみたければやってみてください！
成長痛か、微量栄養素不足か、かなぁ。
現代人の食生活は、たんぱく質と鉄分などの必須微量ミネラルが足らないそう。
成長痛なら成長痛で、体を作るたんぱく質が足らないかもなんで、卵や肉やプロテインをとる。
でも治らなければ、海藻や貝入り味噌汁を毎日飲む、鍋に鉄玉子を入れて料理してもらう、とかじゃないかと。
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