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夏はむくみますか？ここ最近顔がすごいむくんでいる気がします。目元も印…

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匿名さん
23/08/11 03:09(更新日時)

夏はむくみますか？

ここ最近顔がすごいむくんでいる気がします。
目元も印象が変わった気がします、、

夏は汗をかくのでむくまないのかと思いますが、
去年の夏も同じような感じだった気がします。

冷房は当たりますが、それでも暑さは感じるので、冷えてむくんでいるとは思えなくて、、

あと、ここ最近夜中にトイレに起きる事が多いのですが、
暑さとか関係ありますか？？

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トイレ

No.3851872　23/08/10 23:45(悩み投稿日時)

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No.1 23/08/10 23:55
匿名さん1

水分は沢山取っていますか？

夏に水分を沢山取ると
むくみやすくなります。
「夏水分　むくむ」
などで、一度調べてみてはいかがでしょうか？

水分を取りすぎると、
当然トイレも近くなります。
また、コーヒーやお茶、紅茶など。
カフェインを含む飲み物は、
利尿作用がある為、逆に喉が乾き、脱水症状の原因にもなります。