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夏はむくみますか？ ここ最近顔がすごいむくんでいる気がします。 目元も印…
夏はむくみますか？
ここ最近顔がすごいむくんでいる気がします。
目元も印象が変わった気がします、、
夏は汗をかくのでむくまないのかと思いますが、
去年の夏も同じような感じだった気がします。
冷房は当たりますが、それでも暑さは感じるので、冷えてむくんでいるとは思えなくて、、
あと、ここ最近夜中にトイレに起きる事が多いのですが、
暑さとか関係ありますか？？
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No.3851872 23/08/10 23:45(悩み投稿日時)
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水分は沢山取っていますか？
夏に水分を沢山取ると
むくみやすくなります。
「夏水分 むくむ」
などで、一度調べてみてはいかがでしょうか？
水分を取りすぎると、
当然トイレも近くなります。
また、コーヒーやお茶、紅茶など。
カフェインを含む飲み物は、
利尿作用がある為、逆に喉が乾き、脱水症状の原因にもなります。
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