注目の話題: 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。; 以前、報われない人生に疲れ、この掲示板で相談して起き上がれなくなり自死を覚悟した者ですが、ふいの来客（友人）により助かってしまいました。退院してから課長; レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000円くらいしかたのんでいないので店員さんに質問したところ注文ミスだったようでした。運ばれた料

自分は神経質な体質なせいか、一度考え始めると色んな不安に襲われて頭の中がまとまら…

回答1 + お礼0 HIT数 91 あ+ あ-

匿名さん
23/08/15 14:09(更新日時)

自分は神経質な体質なせいか、一度考え始めると色んな不安に襲われて頭の中がまとまらなくなります。
一応心療内科で頓服薬を処方してもらってます。常備薬ほど強くはないものの、不安なときは気休め程度に処方されている精神安定の内服液を服用してます。
しかし、鎮静作用があるせいか頭がボーッとしたりします。そのときにやらないといけないことがある場合、頭が回らないのですがどうしたらいいですか？