親友

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匿名希望（ 20 ♀ ）
07/06/07 18:25(更新日時)

私は精神的に脆く、過去には精神科に通院していました💦現在は少しよくなったものの基本的にネガティブです。
実は私には悩みを共有出来る親友がいます😃現在はお互いが進学のため会うことは年に2回ほどしかなく、メールと電話のやりとりです。彼女も精神的に脆いです。でも、最近この関係はマイナスと思ってきています。人の悩みまで抱え込んで最近は親友にイライラしてしまいます💧彼女の悩みを自分も一緒に考えていくうちにどんどんネガティブになるんです。また支えてあげられるほど私自身が精神的に安定していません。でも、彼女には誰かの支えがないといけないとも思います😭

この場合どうしたら良いのでしょうか❓