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朝、風呂に入るのを習慣づけている人いますか？ イコール夜は殆んど入らず、さらに昼…
朝、風呂に入るのを習慣づけている人いますか？ イコール夜は殆んど入らず、さらに昼間に汗等かいたとしてもその日の夜には入らず翌朝入る、という方の意見を聞きたいです（朝も夜も入る人はスルーして下さい）。
なぜそれをライフスタイルにしているのか理由を教えて頂けないでしょうか。
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No.3866684 23/08/30 23:56(悩み投稿日時)
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家に帰ってきてもう動くことができないからとにかく何よりも先に寝ます。
眠ってから動けるようになった朝にお風呂に入ります。
夏場は帰ってすぐ着替え洗濯シャワー、朝にもシャワーです。
朝シャワーのメリットは寝癖解消と気分転換、体温を整えて血行を良く出来る事です。
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