椎間板ヘルニアです。 右側のお尻から右足にかけて痺れます 腰の痛みは整形外科…

腰悪い時は、高いイス に座って食事すると良いです。
立ち上がりもきついので、
高いテーブルと イスで食事しましょう。
寝るのも、床に布団しくよりベットが良いですベットに柵つけたりして、柵につかまって起き上がると、いくらか楽です。
靴も地面からの衝撃がきやすい靴は履かないほうが良いです。腰にひびく。
寝る時も、コルセット巻いて寝てる人います。
ヘルニアは重い物が 敵なので 極端に重い物を持たないでくださいね。
接骨院より、整体に行くほうが 血液の流れにそってマッサージするし、
整体が良いです。
接骨院は痛いマッサージ多いから危険。

きちんとマッサージを施さない整体もあるから、しっかりマッサージしてくれる整体探してくださいね。

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こちらにご相談されるよりも、今通っている整形外科の先生の方が、あなたの身体の状態ついてお詳しいかと思われます。
痺れがあって座って食事を取るのが困難だということを、整形外科の先生に早めにご相談された方が安心かと思いますよ。

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>> 1 削除された回答 それでしばらく様子をみましょう
不安です

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それは神経が圧迫されていることによる痺れでしょうね

神経に押し付けられている部位を取り除かないと治らないと思いますが、医師は手術を勧めていないんですか？

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>> 5 ３つの整形外科に行きました。
MRIの画像を診ながら、３人の医師が手術する必要は無しとの答えでした。
３人とも腰に痛み止めの注射と痛み止めの飲み薬を処方するだけ
それでしばらく様子をみましょうという見解です

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>> 2 腰悪い時は、高いイス に座って食事すると良いです。 立ち上がりもきついので、 高いテーブルと イスで食事しましょう。 寝るのも、床に布… ありがとうございます!
頑張ります

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>> 3 こちらにご相談されるよりも、今通っている整形外科の先生の方が、あなたの身体の状態ついてお詳しいかと思われます。 痺れがあって座って食事を取… ありがとうございます!

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>> 10 お礼ご覧になられましたか?
３人の医師が３人とも手術する必要は無しとの答えでした
だから痛み止めの注射と痛み止めの飲み薬で対応出来るとの事です

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