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ダイエットするには、食事を控えるしか無いと気付きました。 食いしん坊のあた…
ダイエットするには、食事を控えるしか無いと気付きました。
食いしん坊のあたしに出来るかしら？。？
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No.3875854 23/09/12 01:09(悩み投稿日時)
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私は米が好きで３食、米食べて太ってます。
医師から、３回のところ２回にしてみてと言われ、夕飯は寝るだけなので、米なしで、代わりに豆腐にして、具沢山味噌汁と肉とか好きなもの食べて痩せてきてます。
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