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朝起きるのが本当に苦手です。 10時くらいにやっと普通に起きれますが 7時と…

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匿名さん
23/09/14 05:56(更新日時)

朝起きるのが本当に苦手です。
10時くらいにやっと普通に起きれますが
7時とか8時は眠すぎてダルいし気持ち悪いです。
夜はちゃんと早めに寝るし最低でも7時間は睡眠とるようにしてます。

仕事で早い日は7時に起きねばならないのですがとてもしんどいです。

改善方法はありませんか?

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No.3876676 23/09/13 08:27(悩み投稿日時)

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No.1 23/09/13 08:29
お礼

今も起きてから1時間半経ってるのに頭グラグラするし気持ち悪い。
お昼にならないと体調が良くならない。

No.3 23/09/13 08:38
お礼

>> 2 低血圧は考えていませんでしたが、別の理由で病院に通っており血圧は正常です。
朝のみ低血圧になるみたいなことはあるのでしょうか?

No.7 23/09/13 08:58
お礼

電車に乗っていると最近気持ち悪く吐きそうになり
我慢していたら急に暑く、そのあと寒気がし身体がだるく耳鳴りがして意識が飛びそうになりました。
下車して休んだらマシになりました。

これはなんの症状なんでしょうか??
最近とても多い

No.8 23/09/13 08:59
お礼

手がまだ震えています

No.10 23/09/13 09:39
お礼

>> 9 調べたらパニック発作、脳貧血、起立神経とか色々出てきました
どれも診断は難しいらしいです。
病院に行こうと思います。

No.11 23/09/13 09:40
お礼

今から病院に行くか今度にするか
どちらにせよ休んだら有給減る
明日も仕事はある
どうしたら良いのかわかんない

No.13 23/09/13 09:48
お礼

>> 12 薬は生理痛用の低用量ピルです。

夜は元々少なめにしています。
朝はしっかり食べてます。

No.15 23/09/13 10:04
お礼

>> 14 一応数年飲んでいます。
が、念の為聞いてみます。

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