注目の話題: 婚約者がいて、11月に結婚を控えています。最近彼の怒った時の言動に疑問があり、結婚してもいいのか悩んでいます。彼が怒るきっかけは様々ですが、最近; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周

走った後の震えがヤバいこんばんは、中3女子です。もうすぐ体育大会…

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匿名さん
23/09/25 19:41(更新日時)

走った後の震えがヤバい

こんばんは、中3女子です。
もうすぐ体育大会があるので授業で練習したりするのですが走る前の動悸と走った後の震えがしばらく止まらなくなる現象が起っています。
ただ、バトンパス練習などの簡易的な内容の練習では起きません。レーンに沿って走る実践練習？の時になるのです。
体力的には問題はなく、息切れもしてなく熱中症などの可能性は低いです。
一応元陸上部ですが、顧問と色々あったりして走るのが嫌になっていたので走る事へのストレスでこうなっているのかなぁと考えています。
震えのせいで立ち上がれなかったり色々と困ってしまうので対処法を教えてください！！