自分は常に大人で正しい常識人と思っている旦那にイラつき、つい怒ってしまうのをやめ…
自分は常に大人で正しい常識人と思っている旦那にイラつき、つい怒ってしまうのをやめたいです。
どうしたらイラつかなくなりますか？
完璧なんて求めてないのですが、
どんなに言っても、本人が自分に欠点は無いと思ってところと、
指摘されてたことを相手がヒステリックと捉えて自分がストレスになっても大人な対応をしてやってると本気で思ってるところにイラつきます。
計画性が無い、ルールを破られた、改善する気がないなどを指摘する私はヒステリックなのでしょうか？
自分は欠点が無いと思ってる相手に直してほしいと伝えるので、意思疎通を取るのが難しくなると言いますか、自分も嫌になります。
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私の夫も似たようなところがあるので
気持ちお察しします。
私の場合ですが、怒りやイライラの心境をそのまま言葉に乗せた表現をすると
ソレによって自分も余計イライラすると気付きました。
そして「直して欲しい」という思いで臨まないことも必要と。
「またかよ…」て心ではイライラしますよw
でも
失敗失態を注意したり指摘するより
「〇〇してくれて嬉しい。私は〇〇して欲しい」という自分の気持ちと願い“だけ”を伝えるようにしたら、少し楽になりました。
怒る意味が無くなったし
夫にも多少の変化が出てきたように感じます。
うちもゲームばかりして会話が中断することがあり、大喧嘩した事もありますが大事な話の時は今いい？と聞いていました。もしくは話したいことがあるから時間作ってと事前に言います。
あんまり文句を言いすぎるとまたか、となって余計にうるさいなとスマホに逃げてしまうと思います。
私の旦那も恐らく私を何も知らない世間知らずの嫁だと思ってます。それを逆手にとってなんでも知らないフリしてやってもらったりします。大袈裟に褒めてこちらの手のひらで転がすとでも言うのでしょうか。男性はプライドが高い人が多いので褒めて伸ばす。たまに甘えると効果大です。イライラして怒るよりそっちの方が上手くいくと思うんですよ。
うちの旦那も似たタイプですが、人の話を聞かない人います。
私もかなりイライラして冷たい言葉を言ってしまいます。
もちろん言いたくないですが、第三者から聞いたらおそらくだらしない子供に注意しているような感じかと思います。
頑固なタイプはタチ悪いですよね。
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