片付け、掃除が出来ません 実家の頃から、というか子供の頃から掃除や片付けが…

誰かが訪ねた時に汚いと嫌と思えば片付けます

• 共感0

全体的に不要のものが多いという事はありませんか？
本来なら普段使いするものでも1〜2年使っていない。何となく使用感が悪い。
そういったものはとりあえず捨てましょう。

押入れの調理器具も、いっぺんに全部捨てなきゃ！と思うと腰が重くなります。
とりあえずゴミの日にゴミ袋1枚分を目安に。
ゴミ捨て場を往復したりなどはせずに、普段のゴミと同様に持っていけるだけの量で良いのです。

髪の毛はティッシュに霧吹きをひと吹き。
だいたい部屋の隅に溜まるので、そこだけでもガッと拭ってポイです。

• 共感1

私もです

人に言われました

買うな！と
物を増やさない
最低限の生活を
ミニマリスト的な

私はモノが多く、整理がなかなか出来ない…
ゴミ屋敷ではないけど
綺麗な家じゃない…

まずは捨てる、買わないからみたい

• 共感0

理想の自分や生活と
現実の自分と能力を考慮した方がいいですね。
綺麗に片付けたり、自炊して健康て節約する生活を
したいという気持ちはあっても
面倒だったり、体力や気力が追いつかないこともあるでしょう。

その場合は、楽に片付けられる方法
健康的で楽な炊事方法を模索した方が
うまくいくでしょう。

洋服もたとむ収納ではなくてかける収納にする。
洋服も枚数が少なければ片付けるのも楽なので
量が多ければ断捨離する。
たとむ収納でも枚数が少なければ片付けも楽です。
あとは、アイロンがけが不要な服、
洗濯が楽な素材のものを選ぶのもいいですね。

料理も凝ったものは作らなくていいので
簡単にできるレシピを考える。
例えば、ご飯はまとめて炊いて、
余ったものは冷凍庫に入れてチンして食べる。
パンも余ったもの（トーストなど）は冷凍して１週間以内に食べる。
おかずも多少はまとめて２〜３日同じものを食べる。
２０分以内で作れるような簡単なレシピを選ぶ。

ご飯と副菜だけやワンプレート料理でもいいでしょう。
無理に何種類も作らなくてもいいので
肉野菜炒め、具沢山のスープ、
あとはお惣菜や冷凍野菜などを利用するのもいいと思います。
食材を無駄にせず、すぐに料理できるものを選びましょう。

• 共感1

めっちゃ分かります、私もプリントとかため込むタイプです・・・。
まず、全部に白黒つけるのをやめちゃいましょう。グレーの置き場を作るんです。

具体的には、
「捨てるかどうか悩んでいる物」を入れる袋や箱を作っておくと、
物の整理をしていてどっちか困った時に作業が止まらず済みますよ。

私も正直まだ完璧に綺麗になったとはいえませんが、
この一旦判断を保留するを身につけることでだいぶ部屋もマシになりました。
一か所ずつで良いので物を全部出して、
「捨てる・捨てない・悩んでいる物」に分類する作業から始めてみてください。

開ける勇気のない捨てたい物は箱のままで良いので目につく場所に置いておいて、
常に意識できる状態にしておくとそのうちやらざるを得なくなるんでおすすめです。

他には、服は脱いだものを入れる籠を作ってそこに放っておけば良いようにしちゃう。
しまう時に困るならそもそもしまうのに困らない方法にしちゃう（ハンガーラックにしちゃうとか）で、
しっかりしていない自分でも手間がかからない収納手段に部屋を変えてしまう。
たぶん、手間のかかるような部屋になってるから散らかり具合も加速するんだと思います。

• 共感0