45歳女。身長152体重44。腹囲64。 決して太っているわけではないのに、年…

体脂肪率はどれくらいなんですか？多分筋肉が足りていないんだと思います

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>> 1 体脂肪はここ最近測っていないのでわかりません。

やはり筋肉ですか。
ストレッチやヨガ、ウォーキングなどはしますが筋トレはしていません。
若い頃と違い、プラスで何かしないとダメなんですねぇ。

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前から見たら普通なのに背中に脂肪ついてる人は太って見える

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出来たら細身でよろしくです
見てて良いもんね
丸いとなんかね～困る
頑張ってください

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>> 3 前から見たら普通なのに背中に脂肪ついてる人は太って見える 本当にその通りですよね。
なんで背中につくんでしょうね、ヤツは。

肩から背中にかけての厚みも気になります。華奢な肩なんて夢のまた夢です。

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>> 4 出来たら細身でよろしくです 見てて良いもんね 丸いとなんかね～困る 頑張ってください なんか困るんです、確かに。

頑張ろうかこのまま受け入れようか悩み中です。

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年齢重ねて理想体型を保つ為には
かなりの努力が必要ですよね💧

私も見た目は普通体型でも
掴める脂肪にタメ息の日々です💦

特に胸は　本当に涙もので
若い頃は巨乳だとかもてはやされ
羨ましがられたのが重力には敵わず　
垂れて悲惨な状態です…😭

私もウォーキングやストレッチ
筋肉付けようと筋トレ頑張ってますが
気持ち程度しが上がってくれず
理想とはかけ離れてます…

スポーツ事務　高級下着考えたとしても
安月給の一般の主婦なので限度があり
私はこれも現実だと
嘆くより受け入れようと思ってます

とは言え　やはり本音は
寂しさがまだまだあります😂

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そうですね…

若い時に比べると筋力が落ちる方が早い…

老いれば老いる程、アスリートの様に鍛えないと落ちるスピードの方が早いし、食べ物にも気を付けないと駄目な様です。

特に下半身。
一時間位のウォーキングじゃ無理ですよ。
マラソンランナー並に毎日走らないとムリ…

なので、私は諦めました…

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骨格を整えて、筋膜リリースして、筋膜の癒着を剥して、自律神経を整えないと、美ボディにはなれませんよ😣💦

体内の生体電流は、加齢と共に減少してきますので、電流を補わないと、自律神経乱れます。

自律神経が乱れると、イライラ、不眠、肩こり、生理不順などの体調不良になります。

美ボディになるには、
肩こりやむくみを改善し、骨格が整うと、
バストアップしますし、姿勢が良くなります。

エステサロンのサロンケアと、ボディクリームで改善出来ますので、ご来店してみて下さい。

美容機器で、深部まで温めて、深部までアプローチ出来るように筋膜を解せます。
そして元に戻りにくい体質に出来ます。

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>> 7 年齢重ねて理想体型を保つ為には かなりの努力が必要ですよね💧 私も見た目は普通体型でも 掴める脂肪にタメ息の日々です💦 特に… 現実を受け入れる派なのですね。
それもありですよねぇ。

胸が大きかったから悲惨とのことですか、若い頃から小さな胸だった私も小さいなりに垂れて離れて(さらに授乳による乳首の変形)でもうそれはそれは言葉に言い表せない感じになっています。

脂肪も無駄に柔らかくあちこちに。がっちり摘めます。

同士がいることを心強く思います。
ありがとうございました。

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>> 8 そうですね… 若い時に比べると筋力が落ちる方が早い… 老いれば老いる程、アスリートの様に鍛えないと落ちるスピードの方が早いし、食… >アスリートの様に鍛えないと

薄々そうなんだろうな、とは思っていました。ちょっとの運動では現状維持もしくは何もしない同年代より多少マシのレベルですよね。

下半身は年々大きくなりますね。どうなってるんだろうと思います。

そんな中で、歳を重ねても抜群のスタイルを保っている方もいますよね。そちらもどうなっているんだろうと思います。

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>> 9 骨格を整えて、筋膜リリースして、筋膜の癒着を剥して、自律神経を整えないと、美ボディにはなれませんよ😣💦 体内の生体電流は、加齢と共に減… エステは若い頃に行ったことがありますがあまり効果を感じず。でも、老体になった今ならよくわかるのかもしれませんね。

お金に余裕がないので行けませんが、行ってみたいですねぇ。寝ているだけで美ボディが手に入れられるなら夢のようです。

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月1万程の支払いにして、通うことが出来ますよ。

このまま、何も手入れをしなければ、加齢と共に悪化します。

肩こり、むくみが改善されて、骨格調整が出来て、皆さんから『スタイルいいね！😆』って言われるようになりますし、
鏡見るたびに嬉しくなって、温泉やプールにも自信持って遊びに行けたり、洋服もセクシーなの着れるようになったら嬉しくなりませんか？

体験だけでも出来ますので、ぜひ来店してみてください。

バストアップ、骨格調整、肩こり、むくみ改善の結果出し重視サロンで、驚きますよ🥺✨

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痛くない　元に戻りにくい
一回で結果出し
半年から1年で体質改善、骨格調整。
バストクリームと、ボディクリームの香りで
アロマテラピー効果　癒やされます！

ホームケアで癒やされながら改善出来て
病院や整体通うより、痛くなくて癒やされて
骨格調整、バストアップ効果出来たら、
今の悩みから自信へと導けますが、いかがでしょうか?

半年から1年で美と健康になれます。

バストクリームは、バストだけではなく、
目元や首のシワにも効果ありますので、
若返りの効果も高いです。

市販のボディクリームより効果高いので、乳腺やクーパー靭帯強化してくますよ。

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