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情緒不安定な妹について 高３の妹が毎晩夜になると「寂しい」「満たされない…
情緒不安定な妹について
高３の妹が毎晩夜になると「寂しい」「満たされない」「癒しがほしい」「自分が何者かわからない」とこぼしだします。突然泣き出したりもします。学校の人間関係は上手くいかず、バイト先では上司達との関係が良好でないようです。
そして毎晩 「動物を飼いたい」と息をするように言います。我が家は両親共働きで、小さい子がふたりいます。私も普段は大学で家にいないため動物を飼っても日中十分に世話ができません。
さらに妹は来年4月から動物関係の専門学校入学が決まっているため、今から飼っても半年後、飼育環境が整う保証がありません。そのため「動物は専門学校入学後、様子を見て飼えるか判断しよう」と伝えています。
日中は数少ない友達と出かけたり、好きなアニメを見たりと普通の姿なのですが、夜になると突然泣き出したり愚痴をこぼし始めたりします。
気分転換のために、寺社巡りやサイクリングなど思いつく限りの趣味を提案してはいるのですが「私には無理」「好きじゃない」「どうせ続かない」とやってもいないのに文句をつけて拒否します。 提案しても拒否されるので「どうしてほしいの？」と聞いたところ「ただ聞いていてほしい」と言われたのでそうしました。すると「聞き方が気に入らない。どうせめんどくさいと思ってるんでしょ」と言われました。
ここ1ヶ月以上これが毎晩続いています。はじめはやさしく聞いていましたがそろそろ限界がきました。同じことを毎晩毎晩。解説策も思いつかず、被害妄想とマイナス思考の激しい妹をどうしたらいいかわかりません。
うちは母親を幼少期に亡くしているため、父の再婚相手と異母弟妹とも一緒に暮らしています。妹は義母が苦手です。気を張って、毎日家事をしています。それもストレスになってると思ったので、｢私に家事のお手伝い全てを任せていいから、少し気楽に暮らせるようにしようか｣と提案しても「全部背負おうとしないでよ」とキレられました。
挙句の果てには、私の顔を見ると愚痴や不満が止まらなく出ちゃうからと｢しばらく距離をおこう｣と言われました。
もうどうしたら良いでしょうか。
動物を飼うことを承諾するしかないのでしょうか。でも私は、日中十分に世話をしてあげられないのがわかっているのに動物を受け入れるのは嫌なんです。
どなたかアドバイスをいただけたら幸いです。
ここまで読んでくださってありがとうございます。
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家庭が複雑で大変なのは分かりますけどね、妹さんももう成人になります。いつまでも面倒見てもらう年齢ではないんですよね。
お姉さんが面倒見が良く優しいから甘えてしまっているんですよ。姉でありお母さん代わりなんでしょうね。
何とかしてあげたい気持ちも分かるけど、自己解決していく力も必要になると思います。距離を取りたいとも言っているようなのでそうしたらいいと思います。
動物を飼うには責任が伴いますので、そんな状態では満足に世話はできないでしょうね。いっその事メンタルクリニックにお世話になっては？
お姉さんも負の感情に影響されて共倒れになりかねません。家族ですらケアをするのは難しいと思います。
妹さん、植物には興味ありませんか？
日陰に強い種ならば完全室内でも元気に育つし、人のいる部屋なら暖かいので越冬も心配なくいけますよ
動物みたいに動いたりはしませんが、お世話してると箱庭療法的に癒される部分があると感じてます。
部屋に緑があるとストレス緩和の効果もありますし。
それか、思いっきりハグできる大きくて手触りのいいぬいぐるみやクッションなど買ってあげるのはどうでしょうか。
動物もそうですが、ふわふわのものって触ると落ち着いてリラックスできるそうです。
擬似アニマルセラピーになるかも…
もういい歳なのに…と思われる面もあるかもしれませんが、インナーチャイルドを癒す方法ってやはり「子どもみたいに甘えさせてもらうこと」だと思うんですよね。
お姉さんに依存気味ということは、今は頼れる恋人とかはいないのかな。ハグの癒し効果は有名ですよね。
夜つらくて考え事で眠れない、昼夜逆転してるようならリズムが整う手助けができたら良さそうですね…
日中動いて適度に疲れるのが難しければ、考え事に囚われないで済むように、就寝前にアニメや映画を観たりして気を紛らわすとか。（夜更かし増長になっちゃうかもですが）
アニメ好きなら妹さんの好きな作品の話を共有するとか。推しのパワーもなかなか侮れませんよ…！
こんばんは。自分の高校時代をみてるようです。俺は男ですけどね。
自分は高校時代は母子家庭で姉兄は社会人で家をでていたので母と二人でした。悩みを抱えても相談する相手もいずに、友達と遊んで悩みごとはふき飛ばしていた時代でした。
自分が何者かわからない…妹さんね思ってた頃の若い自分にそっくり。
心の迷路…樹海にいる状態です。世界中に五万といるんですよ。
なにがなんだかわからないけどなんとなく生きてる人達。妹さんもそのうちのひとりです。
ここ掲示板にも前からわからないことで悩み事を抱えてる人達沢山いたんですよ。
娘が自殺未遂しました…或いはうつで悩んでいます…等ですね。４年以上前から俺は投稿を続けているんですけど、このようにレスで回答してあげることもあるんです。
そんな中でお嬢さんは自分をはじめて知る訳です。みんなでなんのなやみを抱えているかですが、みなさん俺自身を抱えてるんです。
は？ですよね…いきなり。
あなたも妹さんも俺を背負って生きてるんですよ。
またとんちんかんはじまりましたね…(笑)
そして俺は文字の中にいるのがお姉さんにもまだ見えてないんです。
根本となる基礎がわからずじまいでいるので、理解できないでいるんです。
掲示板相談する下に検索あります。
検索をタップしキーワードに
闇ダーク
を入力する下に下がり検索タップ。
これが俺の投稿です。
キーワードは投稿左下にあるタグです
特定の同じタグを入れるんで個人特定になるんです。
解釈の仕方は投稿にあるのでまずはお姉さんが読んで理解しても構いません。
妹さんには暇を改めて紹介してもよしです。
妹さんはわからない事で苦しんでる…
その気持ちを理解するんですよ。
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