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スクワットしたら膝に違和感と痛みがあって止めてしまいました。こういう時ってし…

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匿名さん（ ♂ ）
23/11/04 13:03(更新日時)

スクワットしたら膝に違和感と痛みがあって止めてしまいました。
こういう時ってしばらくは脚トレしない方が良いんですよね？

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違和感

No.3912344　23/11/04 12:52(悩み投稿日時)

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No.2 23/11/04 13:03
匿名さん2

そうですね、やめておきましょう。

やり方が悪かったのかも知れません。
しゃがんだ時の膝が足先より出てたのかも知れませんね。

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No.1 23/11/04 12:57
匿名さん1

はい、やめておきましょう

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