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すぐ感情的になってトラブルになりやすいです。イライラしたら抑えられなくなって思っ…
すぐ感情的になってトラブルになりやすいです。イライラしたら抑えられなくなって思った事無意識じゃないけど無意識みたいに全部言っちゃうし、その後も舌打ちしたり雰囲気をもっと悪くしてしまいます。
耐えようとすればする程我慢出来なくなって相手に文句言ったり物に当たってたまに壊してしまいます
本当にその時は頭が真っ白になって何も考えられなくなるんですけど、後からまたやった…ってなって1人反省会してるんですけど毎回こうです
良い対策ないですか
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No.3915646 23/11/09 00:08(悩み投稿日時)
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