おそらく私は強迫性障害だと思うんですけど、辛いです。ちょっと気になることは確認し…

強迫性障害かは不明ですが、お子さんがどんな給食を食べているかは親としたら気になると思います。緊張するからブルブルするんです。
もっとリラックスしましょう。

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気になる事はちゃんと申し込んで、
辛いのわかってても勇気出して行って、
頑張って自分の目で確認してきて、
頑張って行動おこしてて偉いと思います。

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強迫性障害かどうかは診断で決めることだけど、私は強迫性障害なんじゃないかって思って診断受けると受け答えがそうなるから、そう診断されてしまうかもしれないですね。

さて、本題ですが。

正直、子供が食べてる給食がどんな物か、子供は今日も楽しく学校行けてるか、何か忘れ物ないか、など真面目に考える主様だからこそ、色々な気になることが出てくるのだと思います。それは誇れることです。考えすぎるのは悪いことでは無いですよ。もし、考え過ぎて辛い時などはこの掲示板とかに頼れば良いのではないでしょうか。

因みに、不安が酷過ぎて夜眠れない、日常の生活に影響がある（怖過ぎて布団から出れずに買い物いけなくて生活できない）レベルであれば、心療内科を受診される事をオススメします。抗不安薬という、少しの時間だけ不安を消してくれるお薬を頂けると思います（ただし副作用で注意散漫になるなどあるので、そこはお医者様と相談ですね、加えて辛辣なことを言う心療内科もありますのでダメそうならセカンドオピニオンをオススメします）。

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