注目の話題: 私は61歳で彼は52歳です彼はキレイな顔をしていてカメラを向けると何処からどう撮ってもキレイに写りますそれに引き換え私は写し様2よっては; 年寄りって気持ち悪いと思いませんか？; 嫌な人が多すぎるわここ

ストレスが蓄積しまくって辛いです。鬱病の一歩手前というところかもしれません。 …

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匿名さん（ 16 ）
23/11/15 14:08(更新日時)

ストレスが蓄積しまくって辛いです。鬱病の一歩手前というところかもしれません。

友達や先生から教えてもらったストレス解消を試しましたが全然解消になりません。音楽聞く、アイスをたくさん食べる、寝る、ボウリングいく、温泉行く、カラオケに行く、、

ストレス解消にはなりませんでした。それらをやってもストレスは粘り強く残り続けます。どうやったらほぼ確実にストレスを無くすことができますか？
ストレスのせいで、生活にまで支障出てます