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私の妹はとても自己肯定感が低く、心配になります。昔から美人だねとかかわいいねとか…
私の妹はとても自己肯定感が低く、心配になります。昔から美人だねとかかわいいねとか言われて育ってきたのに、定期的に私は全然かわいくないと言っています。姉の私からすると、背も高くて顔もかわいくてモデルになれそうなくらいだと思います。私は妹に比べて美人ではないためあまり褒められて育ってきませんでしたが妹ほど卑屈ではないです。
でも美人じゃないと泣くのに写真は撮ってもらいたがります(撮った後見返して落ち込んでる時もありますが)。姉として、いつも話を聞いてあげるのですが、それだけ容姿に恵まれていて、慰めたりポジティブな言葉をかけてもひたすら否定してくるし正直面倒臭いなって思ってしまうことも多いです。本当は私が泣きたいくらいなんですが(笑)。
どうしたらもう少し前向きな性格になれますか?度が過ぎてると感じます。自分を否定する人って魅力的じゃないって思うのでもっと自信を持ってほしいです。
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家庭環境の問題があるとしたら
「褒めすぎ」ではないでしょうか?
幼少期から容姿を褒めすぎるとナルシスト傾向が強くなります。
すると、学校などで自信満々になり。
虐めの対象になり得るのではないでしょうか?
「私って可愛いでしょ?」
と、言われれば卑屈な人だと「可愛くないよ○○に比べたら」など、否定されてしまいます。
一度でも否定されて、傷付けば。
それは大きな傷跡になり得ます。
だからこそ、何度も何度も可愛いかどうかを家族に求めるのです。
ここまで来ますと必要なのは、然るべき治療になります。
「カウセリング」や「心療内科」等も視野に入れてはいかがでしょうか?
妹様の心の傷は、妹様にしか分かりません。
うちにも2人の娘がいますが、親から見ると、2人が合体したら完璧なのになと、思っています。
夫婦もそうですが、姉妹もまた、自分には無いものを補い合あって、それを学び合うように出来ているのかもしれませんね。
次に可愛くないと言ってきたら「可愛くなかったら、じゃあどうしたいの?」と聞いてみると良いかもしれません。
「世界中の誰からも可愛いって思われたいなら無理だよ。むちゃくちゃ太った人が好みの人とか同性愛の男の人だったら、貴方の容姿みても『だから何?』って感じだろうしさ。
誰からも可愛いと思われたいのが希望なら、それは背中に翼生やして飛びたいって言ってるくらいファンタジーな話だけど、そこは理解できる?ファンタジーな願望を姉に何度も聞かせたいのが貴方の望みなの?
可愛いかがそんなに大事なら誰に可愛いと思われたいかと、どうやってそう思わせるかだよ、どうやっててのはメイク頑張るとか。それか容姿のことをいったん忘れて、どうしたい、どうなりたいってないの?ファンタジーな悩みより、お姉ちゃんそっちが聞きたいな」
他人が可愛いと思うかどうかの「他人軸」の思考を、自分がどうしたいかの「自分軸」に誘導してみることをおすすめします。
もしかすると妹さんは、主さんに気遣いしてるのかも知れませんね、妹さんはどうして自分ばかりが親や人に褒められるの、
主さんも美人なのにと妹さんは思ってます。
妹さんが美人なら、主さんも美人だし、主さんも、妹さんも自己肯定感を高く自信を持って良いと思いますよ。
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