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怒りって中毒性ありますよね?嫌な思い出を思い出しては怒り狂います もう死ぬしか…
怒りって中毒性ありますよね?嫌な思い出を思い出しては怒り狂います
もう死ぬしか止められないのか
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No.3924162 23/11/22 20:45(悩み投稿日時)
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きっと貴女は心に余裕がないんです。過去の怒りは、考えても仕方ない事だと思い、私の場合は、思考を変えて自身の感情をコントロールしてます。貴方も怒る前に思考を変えて見て下さい。憎しみばかりの思考だといつか貴方が貴方を嫌いになります。相手に対して怒るお気持ちは分かりますが復讐はやめましょう。
復讐をした事で何になるの?ますます怒りが増すと思います。
過去の出来事なら忘れて下さい。
人を許さなくてもいいから、復讐だけはしないで!貴方の為にはならないから。
人の復讐より貴方の心が豊かになり幸せになりましょう。
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