春雨…

回答1 + お礼1 HIT数 583 あ+ あ-

匿名希望（ 26 ♀ ）
06/05/07 16:48(更新日時)

この連休中に2キロも太りました(>_<)食事を野菜と春雨を入れたスープにしようと思ってますが、春雨ってダイエットに効果的ですか？ちなみに朝は普通に食べて昼、夜を春雨にしようと考えます！

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No.39266　06/05/07 14:59(悩み投稿日時)

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No.1 06/05/07 15:07
匿名希望1 ( ♀ )

春雨いれすぎなきゃいいとは思うけど…。
あれはでんぷんだし、カロリーはなんぼかあるので計量して使うといいかもですね。

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No.2 06/05/07 16:48
お礼

ありがとうございます！もやしを多めに入れて量を増やしたり工夫してみようと思います。

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