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匿名希望( 26 ♀ ) 06/05/07 16:48(更新日時)
この連休中に2キロも太りました(>_<)食事を野菜と春雨を入れたスープにしようと思ってますが、春雨ってダイエットに効果的ですか?ちなみに朝は普通に食べて昼、夜を春雨にしようと考えます!
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No.1 06/05/07 15:07 匿名希望1 ( ♀ )
春雨いれすぎなきゃいいとは思うけど…。 あれはでんぷんだし、カロリーはなんぼかあるので計量して使うといいかもですね。
No.2 06/05/07 16:48 お礼
ありがとうございます!もやしを多めに入れて量を増やしたり工夫してみようと思います。
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