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回答2 + お礼1 HIT数 647 あ+ あ-

悩める人( 23 ♀ )
07/07/12 21:13(更新日時)

人の視線・声が怖く外出できません…

何か言われるんじゃないかとビクビクします

あまりの不安に頭が白くなり、手足や声が震えパニックになります。

パニックになるとわけのわからない行動や涙が溢れます。

おかしい自分にまたいつなるかわからないという不安もあります。

迷惑をかけるとんでもないミスをする。その事ばかりが頭に周り気分が悪くなります。

頭痛や吐気、動悸・過呼吸・震え・腹痛などがあり、何かするにも凄く力を使います。

あたしは臆病で情けないだけ、甘えて他力本願なだけなんでしょうか…

不安に不安を重ねていく自分の性格にも疲れうんざりします。

No.393732 07/07/11 10:41(悩み投稿日時)

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No.1 07/07/11 11:14
匿名希望1 ( 30代 ♀ )

不安障害かな?病院に行くことをすすめます。💊飲んで楽に生きようよ💕

No.2 07/07/12 20:50
お礼

>> 1 レスありがとうございます。
病院は行きたいんですが行けなくて…
働けないからお金がないんですよね…
いつかちゃんと行きたいと思います!

No.3 07/07/12 21:13
通行人3 ( ♀ )

私は 今鬱の最中に 居ます。貴方も精神的に疲れてる様です。病院に行けないから少し ゆっくり寝て 休んで下さいね。私は今鬱で最高に苦しいですが また仕事が再開出来る様 無理せず 寝た押して乗り切ります。お互い 頑張り過ぎず やりましょう。いつか きっと いい事があるよ そう信じて、

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