注目の話題: 3ヶ月ほど不仲だった旦那から今日、離婚届を突きつけられました。（子なしです）すぐに書いてくれと迫られてます。（今、女がいる感じはあるけど、浮気グセは今に; 身長が151cｍです。低身長で生きていく自信が持てません、どうすればいいですか？成人してるのでもう伸びないと思います。; 親が子離れしてくれません… どうにかならないでしょうか…？

毎日５分間ダイエットしてます。じんわり汗かいて少し息切れするレベル。足や…

回答2 + お礼1 HIT数 141 あ+ あ-

匿名さん
23/12/15 19:21(更新日時)

毎日５分間ダイエットしてます。
じんわり汗かいて少し息切れするレベル。
足や腹筋二の腕など筋肉痛でした。
すごい体が重たいです。
持病もあり、
健康のためにし始めたのですが
持病のせいなのかダイエットの効果なのか
わかりません。
とりあえず温泉行って、
歩行湯します。。

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No.3939210　23/12/15 09:36(悩み投稿日時)

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No.1 23/12/15 10:00
匿名さん1

冷たい水を浴びると身体が暖かくしようとして代謝促進するようです
お気をつけて

No.2

削除されたレス（自レス削除）

No.3 23/12/15 19:21
お礼

>> 1 冷たい水を浴びると身体が暖かくしようとして代謝促進するようですお気をつけてありがとうございます！

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